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築地日記

\ 参加者募集 / 5月20日料理教室開催!!築地場外市場買い物ツアー付☆

2017年04月25日

 

☆☆☆5月20日料理教室開催☆☆☆
☆☆☆参加者募集受付開始☆☆☆
☆☆三栄オススメの築地場外市場買い物ツアー☆☆

☆☆教室内容☆☆
「ごはんと一緒に炊くだけじゃない!もち麦のヘルシーおかず」

話題のスーパーフード!もち麦!!
動物性、乳製品を使わないヘルシーメニュー、でもボリュームたっぷりでおなか満足!
お家でもかんたんに作れます。
ダイエット効果の高いもち麦をさらにヘルシーにいただきましょう。

● メニュー ●

・もち麦シュウマイ
・もち麦とはと麦のさっぱりグレインサラダ
・残りごはんで作るもち麦生春巻き
スープ、ミニデザート付き

☆開催日 5月20日(土)
☆時間 11時~14時
☆会費 4000円
☆場所 築地場外市場「魚河岸小田原橋3F キッチンスタジオ」
☆受付 10時30分~10時45分 スタジオ前
☆買い物ツアー 希望者のみ9時30分~約1時間
☆特典 6月発売の「新もち麦500gプレゼント」
※5月収穫予定、入荷5月末予定のため当日にご用意出来ない場合は交換チケットをお渡し致します。
☆申込期間 4月25日~5月15日
(定員になり次第受付終了となります)
☆定員 16名予定
☆持ち物 エプロン、スリッパ、三角巾、手拭きタオル、持帰り用のタッパ

☆申込方法☆
※5月20日料理教室参加と御記入の上
御名前、電話番号(携帯又は御自宅)、御住所をお書きの上、下記受付まで応募下さい。
尚、築地場外市場買い物ツアー参加希望者の方は
ツアー参加希望と御記入下さい。

メール24時間受付 mameya.sanei@gmail.com 
電話 03-3542-1022(5時~14時まで)
ファックス 03-3542-1032(24時間受付)
※メール、ファックスでのお申し込みにつきまして、三栄商会にて確認後2~3日中に受付完了のお知らせをご連絡致します。

☆料理教室講師 岡野則子☆
マクロビオティック・アドバイザー

リマクッキングスクール師範科卒業
クシマクロビオティックスクールレベル2修了

自身の癌をきっかけに食生活を見直し、マクロビオティックを学ぶ。
実践していく中で夜型生活でジャンクな嗜好が早起き、玄米、野菜や発酵食品が大好きになる。また健康はもとより日常の小さな不調も整い心も穏やかに過ごせるようになったことを実感。

楽しく、出来ることからすこしずつ始めよう、をテーマに、ゆったりと健やかな食生活おすすめするイベント、ワークショップ活動を展開中。

協賛 たなか農園

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