まめ屋のごはんそばの実&ゆめぴりか米

まめ屋のごはん
そばの実&ゆめぴりか米

販売価格: 400円(税込)

在庫数 15点
数量:

 

 

 
 
北海道士別、田舎塾の特別栽培米ゆめぴりかに、
雑穀の里、岩手県の美味しい雑穀をブレンドしました。
おにぎり3〜4個作れる1合炊き用です。
 
 

 

 北海道産ゆめぴりか米 + 岩手県産そばの実

 

日本では主に製粉して蕎麦粉として利用される

そばの実は、そのまま食べる事もできます。
食物繊維が豊富なので中性脂肪を排出してくれたり、
ビタミンB2が脂肪の代謝を助けてくれ栄養満点です。
他にもレジスタントプロテインという脂肪の吸収を
抑えてくれる栄養素も多く含まれています。
皮に近い部分にたんぱく質も多く含まれており、
そばの実を丸ごと雑穀米としてご飯に混ぜて炊いてお楽しみください。

 

 

 


 

 食べ方

 

お米と一緒に洗い、炊飯器に入れる。

いつも通り1合分の水を入れ、

30分以上浸水してから普通炊きして

お召し上がりください。

 

 

*おすすめの食べ方*

白だしを大さじ1〜3をお好みで入れて炊く

              ダシご飯も美味しいですよ!

                            (水分量は白だしを含めて1合分になるようにお入れください。) 

 


 

原料

北海道産ゆめぴりか米

岩手県産そばの実

保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい 。
賞味期限製造日より1年
内容量180g

 

 

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